上海居转户政策的核心要求集中在居住证持有年限、社保缴纳记录、职称匹配以及无不良记录这几个方面。根据现行规定，如果你希望通过居住证转为上海常住户口，需要同时满足几个条件：持有《上海市居住证》累计满7年，并在持证期间按规定参加上海市城镇社会保险满7年，同时依法在沪缴纳个人所得税。还需在沪被聘任为中级及以上专业技术职务或具有技师（国家二级以上职业资格证书）的职业资格，且专业工种与岗位对应。无违反国家及本市计划生育政策、无治安管理处罚以上违法犯罪记录也是基本要求。

　　政策也设定了优先办理的情形。例如，在沪作出重大贡献并获得相应奖励，或被评聘为高级专业技术职务且专业岗位相符的，可以不受持证及参保年限限制；在远郊地区教育、卫生等岗位工作满5年的，持证及参保年限可缩短至5年；最近连续3年社保基数高于本市上年度职工平均工资2倍，或计税薪酬高于同行业中级岗位年均水平的，技术管理关键岗位人员可不受职称或职业资格等级限制；符合投资纳税或创业人才标准的，也可不受专业技术职务限制。

　　居转户是上海最主流的落户路径之一，但“7年居住证+7年社保+中级职称（或120积分）”三大条件环环相扣，且对社保连续性、个税匹配、职称真实性、单位资质均有严格要求。每个人的居住证起始时间、社保缴纳记录、职称获取方式、单位纳税情况不同，是否真正满足“满7年”和“有效匹配”也各不相同。凡图人才咨询的专业服务价值在于：基于你的实际情况，免费评估居住证与社保年限是否达标、职称是否合规、单位是否具备申报资质，帮你识别因社保断缴、个税不符、职称挂靠或单位异常导致的退回风险，避免多年积累功亏一篑。

　　如果你已持有上海居住证近7年，凡图咨询可提供免费初步筛查，帮你判断是否满足居转户的社保与职称要求。