疫情期间的网课安排对留学生落户上海的申请确实会产生影响，特别是关于境外学习天数的计算。你的情况是，2020年3月1日至7月26日在境外停留了145天，之后因疫情在国内完成学业，现在不确定是否满足180天的要求。

　　根据现行政策，留学生落户上海对境外学习时间有硬性规定。国外硕士阶段要求在境外学习时间累计不少于半年（180天）。这个时间可以累积计算，但必须是在课程有效期内。如果你因为疫情原因，经学校允许全程或部分在国内上网课，这部分国内学习时间在特定情况下可能被认可，具体需结合你的课程安排、学校的官方通知以及教育部留学服务中心的认证综合判断。

　　除了学习时长，落户申请还涉及多个环节，每个环节的条件都需同时满足。

　　一、社保与个税要求 在沪工作期间，社保和个税的缴纳必须合规。有两种常见方式： 1、连续在同一家公司缴纳社保，基数不低于上一年度上海市社会平均工资，累计满6个月； 2、或连续在同一家公司缴纳社保，基数不低于上一年度上海市社会平均工资的1.5倍，累计满12个月。 同时，你的个税申报基数应与社保基数合理对应，两者均不能低于当年的社会平均工资标准。

　　二、学历学位认证 你需要获得的最高学历至少是本科，并且该学位必须能通过教育部留学服务中心的认证。这是落户申请的基础前提。

　　三、回国后时间窗口 政策规定，你需要在回国后24个月内在上海参加工作并缴纳社保个税。这个时间节点从你毕业后首次入境中国开始计算。在这24个月内找到符合条件的上海工作并开始缴纳社保，你的落户资格才会被激活。

　　四、用人单位资质 为你申报落户的公司也需要满足几个基本条件：在上海注册、注册资金不低于100万元人民币、经营状态正常、不为第三方代缴公司，并且公司除了你之外，至少还有一名员工在上海正常缴纳社保和个税。你的劳动合同、社保和个税都必须由这家公司直接负责。

　　五、其他基本条件 申请时，你距离法定退休年龄需超过5年，需符合国家及上海的计划生育政策，并且无刑事犯罪记录等不宜落户的情形。

　　六、关于随迁 如果你的配偶是在你回国前就已经结婚登记，或者你的子女未满16周岁（或已满16周岁但在普通高中就读），他们可以随你一同申请落户。父母和兄弟姐妹则不能随迁。

　　很多留学生在申请时才发现，毕业院校是否在认可名单、回国时间如何计算、工作单位是否符合资质，这些细节实际上是环环相扣的。特别是疫情导致的境外学习天数不足，更是让人心里没底。凡图咨询专注上海落户政策细节多年，熟悉各类特殊情况的审核逻辑。我们可以为你提供免费的一对一初步评估，帮你判断当前学历背景、回国时间窗口和单位资质的整体匹配情况，梳理潜在风险点，让你对申请路径有更清晰的认识。

　　不确定你的境外学习天数是否符合疫情期间的特殊政策要求？联系凡图咨询，免费获取个人条件的匹配度初步评估。